[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”3.0.47″][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”3.0.48″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_text admin_label=”Tekst” _builder_version=”3.0.87″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” text_orientation=”center” module_alignment=”center” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]
Co wpływa na zdrowie i jak je postrzegają Polacy?
[/et_pb_text][et_pb_text disabled_on=”off|off|” admin_label=”Tekst” _builder_version=”3.0.87″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]Z komunikatu „CEBOS -komunikat z badań NR 138/2016 Zdrowie i prozdrowotne zachowania Polaków” – wynika:
„ZDROWIE JAKO WARTOŚĆ – Z deklaracji respondentów wynika, że zdrowie jest jednym z podstawowych dóbr cenionych w polskim społeczeństwie. Na zachowanie dobrego zdrowia jako jedną z najważniejszych wartości codziennego życia wskazuje niemal trzy piąte badanych (57%).
Wyżej cenione jest jedynie szczęście rodzinne (79% wskazań). Mniej więcej połowa ankietowanych za bardzo istotne w codziennej egzystencji uznaje spokój (52%) oraz uczciwe życie (47%). Nieco mniej ważne okazują się: szacunek innych ludzi (43%), praca zawodowa (42%) oraz grono przyjaciół (36%). Mniej więcej co czwarty respondent sądzi, że istotne są wiara religijna (26%) oraz pomyślność ojczyzny (24%), a co piąty – wolność głoszenia własnych poglądów (19%). Na wyraźnie dalszym planie znalazły się: wykształcenie (13%), kontakt z kulturą (11%), dobrobyt i bogactwo (10%), możliwość udziału w demokratycznym życiu społeczno-politycznym (8%), życie pełne przygód i wrażeń (6%) oraz sukces i sława (3%)……
DZIAŁANIA PROZDROWOTNE – Zdaniem ankietowanych, zachowaniem, które w największym stopniu przyczynia się do poprawy zdrowia, jest właściwe odżywianie się, a więc np. częste spożywanie warzyw i owoców czy ograniczanie tłuszczów zwierzęcych (48% wskazań).
Niespełna co trzeci respondent do działań prozdrowotnych zalicza przede wszystkim regularne wizyty u lekarza oraz unikanie sytuacji stresowych (po 30% wskazań), natomiast mniej więcej co czwarty za takie zachowania uznaje w pierwszej kolejności niepalenie papierosów (23%), regularne uprawianie gimnastyki (24%) oraz inne formy aktywności fizycznej, w tym spacery, wycieczki rowerowe itp. (27%).
Co dziewiąty ankietowany (11%) jest przekonany, że na poprawę zdrowia może wpływać abstynencja alkoholowa. Zaledwie dwóch na stu badanych (2%) za niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia uznaje regularne zażywanie preparatów lub tabletek witaminowych „
- Analiza wypowiedzi
Proszę zwrócić uwagę, nikt z ankietowanych nie wspomniał o wodzie oraz konieczności jej picia w odpowiedniej ilości i jakości.
Okazuje się, że już wiemy, że zdrowie uzależnione jest m.in. od aktywności fizycznej, właściwego odżywiania, lecz nie do końca wiemy na czym ono ma polegać.Nie dostrzegamy tego, że najtańsze metody mogą przynieść najlepsze rezultaty.
Niejednokrotnie spotykamy się ze stwierdzeniem “przesadziłem na siłowni, mam zakwasy”
Przecież zarówno przy aktywności fizycznej jak i przy zdrowym odżywianiu niezbędne jest uzupełnianie odpowiedniego nawodnienia , celem przywrócenia równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.
Skoro woda to ŻYCIE, to jaką wodę mamy pić? >>> Wodę Żywą! – czyli ZJONIZOWANĄ <<<
Ale co to jest?
Wodę zjonizowaną otrzymuje się podczas przepuszczania przez wodę prądu elektycznego stałego w urządzeniu zwanym jonizaterem. Jest to proces elektrolizy wody. Pod wpływem reakcji chemicznych w dwóch oddzielnych pojemnikach powstają dwa rodzaje wody.
Podczas tego procesu, cząsteczki wody rozkładane są na dodatnie kwaśne jony wodorowe (H+) i ujemne alkaliczne jony hydroksylowe (OH–) czyli:
H2O = H+ + OH–
Dodatnie jony wodorowe przyciągane są przez katodę , ujemne jony – przez anodę.
W komorze jonizatora gdzie znajduje się:
- Katoda, kumulowane są jony dodatnio naładowanych metali alkalicznych (wapnia, magnezu, potasu), a jony hydroksylowe (OH–) decydujące o zasadowości wody pozostają w roztworze. Im większe pH tym woda jest bardziej alkaliczna.>>Ta woda to „WODA ŻYWA”.
- Anoda, kumulowane są ujemnie naładowane jony (chloru, siarki fosforu, a zjonizowane jony wodoru (H+) pozostają w roztworze. Im więcej jonów wodorowych tym silniejsze są właściwości kwasowe wody. Ta woda to zjonizowana woda kwaśna zwana „Wodą MARTWĄ”
„Żywa Woda” to woda strukturalna, najlepsza dla naszego organizmu.
Jej cechy to:
- Alkaliczność – neutralizuje kwasy, oczyszcza organizm z toksyn, wzmacnia odporność organizmu. Pomaga przywrócić i utrzymać równowagę kwasowo-zasadową, posiada pH > 7,5.
- Ujemne ORP, (potencjał utleniania-redukcji), oznacza, że woda ta ma bardzo silne właściwości antyoksydacyjne. Woda wzbogacona elektronami wodoru obniża potencjał redoks, dzięki czemu potrafi dezaktywować wolne rodniki przywracając równowagę kwasowo – zasadową organizmu. Cecha ta jest bardzo wrażliwa na czas przechowywania. Taka woda bardzo szybko przedostaje sie do krwi
- Nawodnienie komórek, woda tworzy tzw. mikroklastry (zespoły cząsteczek). Podczas jonizacji klastry są rozbijane na mniejsze skupiska, dzięki czemu woda jest dużo łatwiej absorbowana przez organizm (łatwiej przechodzi przez błony komórkowe, tworząc strukturę heksagonalną).
- Wysokie natlenienie. Woda alkaliczna jest silnym antyoksydantem, oddaje elektrony i dezaktywuje rodniki. W alkalicznej wodzie przeważają ujemne jony OH–. Pijąc tę wodę organizm otrzymuje więc dodatkową dawkę tlenu.
- Mniejsze napięcie powierzchniowe. Im mniejsze napięcie tym woda rzadsza. Napięcie powierzchniowe krwi wynosi 43-45 dyn/cm2, wody alkalicznej podobnie do krwi, natomiast wody wodociągowej 73 dyn/cm2. Ta cecha wody powoduje, że jest świetnym rozpuszczalnikiem zapobiegającym odkładaniu się toksyn w organiźmie.
To „żywa woda” powinna być podstawowym składnikiem naszej diety, a nie słodkie wody kolorowe, które nie gaszą pragnienia, wprost przeciwnie wzmagają je i skutecznie zakwaszają organizm. Więcej o jonizatorach, filtrach dowiesz się z tego ciekawego artykułu >> Czy każdy Filtr wytworzy wodę żywą? <<<
„Woda Martwa” – powstaje również , w procesie elektrolizy wody.
Jej cechy to:
- Kwasowość, niższa niż pH 7, średnio pH 4-6. Nie nadaje się do picia, bo zakwasiłaby środowisko wewnętrzne organizmu. Przeznaczona jest głównie do stosowania zewnętrznego.
Woda martwa (kwaśna) opóźnia procesy starzenia, pielęgnuje skórę.
- Wysoki potencjał ORP, średnio od + 400 do +700 ma działanie bakteriobójcze, antyseptyczne, antyalergiczne i przeciwzapalne. Przywraca naturalne środowisko skóry. Woda kwaśna zabija gronkowce. Zabija tylko mikroorganizmy chorobotwórcze.
Wodę kwaśną stosuje się zewnętrznie, do pielęgnacji skóry,do kwaśnych kompresów czy okładów oraz w gospodarstwie domowym np. do mycia owoców i warzyw, naczyń, utrzymania czystości. Można ją również pić, ale pod nadzorem lekarza.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Wiersz” _builder_version=”3.0.48″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_text admin_label=”Tekst” _builder_version=”3.0.87″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]
Skoro dotrwałeś do końca artykułu, znaczy, że ważne jest dla Ciebie – Twoje zdrowie i Twojej Rodziny. 🙂
Zapraszam Cię po więcej >>> tutaj >>>Woda to Eliksir Życia<<<
#Krystyna Krutewicz #7team4you #Zdrowie #Styl życia
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]